Как сделать своими руками обруч для тела
![Ободок для волос своими руками: варианты декора, советы рукодельницам Как сделать обруч для фитнеса своими руками?](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/51229/yzu7f7idbN9UwZe1XmA.jpg)
Хулахуп для похудения: тонкая талия за короткий срок
Итак, я приобрела обычный пластмассовый обруч с пластмассовыми пупырышками. Очень легкий. Настолько легкий, насколько легкая пластмасса. Крутила крутила И не будет никогда толку от легкого обруча.
![Хулахуп для похудения: тонкая талия за короткий срок КАК СДЕЛАТЬ БАЛДАХИН НАД КРОВАТЬЮ СВОИМИ РУКАМИ](https://melannett.ru/upload/medialibrary/428/428e201d2d9d2f20050575180c475e89.png)
![Ободок для волос своими руками: варианты декора, советы рукодельницам Как сделать обруч Канзаши своими руками \ How do you wrap your hands kanzashi \ DIY](https://i.ytimg.com/vi/1ItDmLI3ygk/sddefault.jpg)
![Сила хула-хупа или тонкая талия своими руками - Университет Start Fit Сила хула-хупа или тонкая талия своими руками](https://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/300o/product-images/236492/bFrHvflDdLuxMuEtHhsQ.jpg)
![Очелье — история происхождения и предназначение Как сделать ободок своими руками](https://static.relax.by/images/common/wysiwyg/2016/04/f01e1816e22fe65992a63a83b102782c.jpg)
![Как сделать ободок своими руками: Мастер-Классы в журнале Ярмарки Мастеров Делаем бархатный стильный обруч для волос: простая инструкция](https://zvetnoe.ru/upload/images/blog/186_Obodok_dlya_volos_svoyimi_rukami/2.jpg)
![Делаем бархатный стильный обруч для волос: простая инструкция - юг-1.рф Как сделать обруч для фитнеса своими руками?](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/e/e8/Make-a-Hula-Hoop-Step-16-Version-2.jpg/v4-460px-Make-a-Hula-Hoop-Step-16-Version-2.jpg.webp)
![Сила хула-хупа или тонкая талия своими руками - Университет Start Fit Упражнения с обручем для похудения](http://uznay-kak.ru/resize/420/420/no/uploads/articles/34afc7310ddc23243b2309b830bb4435.jpg)
![Как сделать балдахин над кроватью своими руками Ободок для волос своими руками: варианты декора, советы рукодельницам](https://i.ytimg.com/vi/tC9uGFRg4mQ/maxresdefault.jpg)
![Как сделать ободок своими руками: Мастер-Классы в журнале Ярмарки Мастеров Очелье — история происхождения и предназначение](https://imageserver.ibud.ua/second/2012/05/13/960x540x0/1416219839-13369249837-gamak-diy.jpg)
![Как сделать обруч для фитнеса своими руками? Как сделать ободок своими руками](https://zhenskie-uvlecheniya.ru/wp-content/uploads/2016/08/Obodki-dlia-volos-svoimi-rukami-iz-chego-sdelat-tcvetochny-ii-obemnyi-dekor-2.jpg)
![Как сделать обруч для фитнеса своими руками? Сила хула-хупа или тонкая талия своими руками](https://i.ytimg.com/vi/G1rbsk-i6yM/maxresdefault.jpg)
![Как сделать обруч - wikiHow Можно ли похудеть с помощью обруча и сколько нужно его крутить? Выбор снаряда и упражнения](https://cs3.livemaster.ru/zhurnalfoto/9/4/c/150821105346.jpeg)
Перед тем, как приступать к декорированию ободка, нужно подготовить непосредственно то, что будем декорировать — основу. На ней держатся цветы, бусины, бисер и другие элементы. Поройтесь у себя в шкафчиках и тумбочках, может где-то лежит старый ободок, который вы давно не носите.
- При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 23 человек а. Количество просмотров этой статьи: 12
- Бархат вновь врывается во все модные чарты.
- Такой интересный аксессуар, как ободок, являющийся одним из вариантов диадемы, появился очень давно. Сегодня ободки и диадемы являются модными атрибутами и могут быть выполнены в различных стилях.
![Мнение эксперта](https://billibons.com.ua/image/catalog/NOVIE/novosti/0 февраль 20/07.02.20-1/ф12.jpg)
![Сколько нужно крутить обруч?](https://zvetnoe.ru/upload/images/blog/186_Obodok_dlya_volos_svoyimi_rukami/10.jpg)
![Мнение эксперта](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/c/c5/Make-a-Hula-Hoop-Step-17-Version-2.jpg/v4-460px-Make-a-Hula-Hoop-Step-17-Version-2.jpg)
![Чем объясняется популярность хула-хупа?](https://preciosa-shop.ru/blog/wp-content/uploads/2022/02/123.1.jpg)
![Можно ли похудеть с помощью обруча?](https://basket-01.wbbasket.ru/vol125/part12517/12517975/images/big/1.webp)
![Украшаем ободок](https://cs11.livemaster.ru/storage/topicavatar/600x450/7b/4d/2e4ab719c3d2cbecd4b44255344853372258qk.jpg?h=7nNsuo3z93HNd_a_ZOW9mw)
![Какая польза от применения хула-хупа?](https://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/300o/product-images/7856/a_ps1020.jpg)
![Вам понадобятся:](https://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/1100384/qeY9QwC6Cz87j57qPr8VA.jpg)
![Чем объясняется популярность хула-хупа?](https://ae04.alicdn.com/kf/See67839b130541a1826658f356013281R.jpg)
Очелье — это надеваемая на лоб твёрдая повязка, которая удерживает от попадания в глаза волос челки и висков. Она может быть изготовлена из бересты, кожи, луба, ткани, металла. Очелья были атрибутами представителей любого сословия, возраста и пола. В повязки князей и ведунов вставлялись самоцветы, которые помогали раскрывать способности ясновидения. Юные славянки вместо головных уборов надевали кокошники и ленты-очелья, зачастую украшенные подвесками — ряснами с изображением ростков растений, крестов. Нередко металлические рясны мастера украшали изображениями птиц, бисерные — прядями из лебяжьего пуха.
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/2285/AcuHoop_Premium_box1.jpg)
![](https://static.relax.by/images/common/wysiwyg/2016/04/2d92b5bef89c83d5006496038f0c0184.jpg)
![](https://zvetnoe.ru/upload/images/blog/186_Obodok_dlya_volos_svoyimi_rukami/11.jpg)
![](https://100idey.com.ua/image/cache/catalog/image/cache/catalog/detailed/60/обруч-банан-700x700.webp)
![](https://zhenskie-uvlecheniya.ru/wp-content/uploads/2016/09/Obodok-iz-atlasnykh-lent-svoimi-rukami-za-odin-vecher-master-class-s-poshagovymi-foto-20.jpg)