Как сделать своими руками обруч для тела


Как сделать обруч для фитнеса своими руками?

Хула-хуп известен нам уже давно и пришел еще из древности, когда обруч использовался атлетами для выступлений перед многотысячной публикой. Мы предлагаем разобраться, почему хула-хуп так популярен в наши дни и, какую пользу дарит этот обруч. Наша сегодняшняя реальность такова, что все мы постепенно переходим на сидячий образ жизни и становимся малоподвижными. Жизнь современного человека теряет активность: работа за офисным столом и перемещения с работы к дому и из дома на работу автомобилем или городским транспортом.

Хулахуп для похудения: тонкая талия за короткий срок

Итак, я приобрела обычный пластмассовый обруч с пластмассовыми пупырышками. Очень легкий. Настолько легкий, насколько легкая пластмасса. Крутила крутила И не будет никогда толку от легкого обруча.

КАК СДЕЛАТЬ БАЛДАХИН НАД КРОВАТЬЮ СВОИМИ РУКАМИ
Как сделать обруч Канзаши своими руками \ How do you wrap your hands kanzashi \ DIY
Сила хула-хупа или тонкая талия своими руками
Как сделать ободок своими руками
Делаем бархатный стильный обруч для волос: простая инструкция
Как сделать обруч для фитнеса своими руками?
Упражнения с обручем для похудения
Ободок для волос своими руками: варианты декора, советы рукодельницам
Ободок для волос своими руками: варианты декора, советы рукодельницам
Очелье — история происхождения и предназначение
Как сделать ободок своими руками
Сила хула-хупа или тонкая талия своими руками
Можно ли похудеть с помощью обруча и сколько нужно его крутить? Выбор снаряда и упражнения

Перед тем, как приступать к декорированию ободка, нужно подготовить непосредственно то, что будем декорировать — основу. На ней держатся цветы, бусины, бисер и другие элементы. Поройтесь у себя в шкафчиках и тумбочках, может где-то лежит старый ободок, который вы давно не носите.

  • При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 23 человек а. Количество просмотров этой статьи: 12
  • Бархат вновь врывается во все модные чарты.
  • Такой интересный аксессуар, как ободок, являющийся одним из вариантов диадемы, появился очень давно. Сегодня ободки и диадемы являются модными атрибутами и могут быть выполнены в различных стилях.
Мнение эксперта
Сколько нужно крутить обруч?
Мнение эксперта
Чем объясняется популярность хула-хупа?
Можно ли похудеть с помощью обруча?
Украшаем ободок
Какая польза от применения хула-хупа?
Вам понадобятся:
Чем объясняется популярность хула-хупа?
Какая польза от применения хула-хупа?

Очелье — это надеваемая на лоб твёрдая повязка, которая удерживает от попадания в глаза волос челки и висков. Она может быть изготовлена из бересты, кожи, луба, ткани, металла. Очелья были атрибутами представителей любого сословия, возраста и пола. В повязки князей и ведунов вставлялись самоцветы, которые помогали раскрывать способности ясновидения. Юные славянки вместо головных уборов надевали кокошники и ленты-очелья, зачастую украшенные подвесками — ряснами с изображением ростков растений, крестов. Нередко металлические рясны мастера украшали изображениями птиц, бисерные — прядями из лебяжьего пуха.

Похожие статьи